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      [活動] 孕期營養 健康成長——2.23朕好思享會回顧

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      發表于 2019-2-25 17:36 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
      223日上午10點,福州三迪希爾頓酒店4樓加州陽光廳,朕好私享會“孕期營養 健康成長”孕婦講座沙龍在這里精彩上演。
      來自三甲醫院營養科醫生李婧作為主講人為大家帶來了“打造您的孕期食譜”演講,在場孕媽們都仿佛回到學生時代的課堂,幾乎每個人都有把老師說的要點記下來哦~
      李婧醫生從孕期膳食寶塔、孕期每月營養需求、明星孕期食譜分析、打造孕期每日食譜等環節,深入淺出地為大家分析了孕期飲食禁忌、如何補充必須營養、孕吐嚴重怎么辦、怎么吃更有利于產后恢復等每個孕媽都關心的話題。
      許多孕婦到孕中后期容易貧血、缺鈣,但很多朋友并不知道補鐵和補鈣不能同時補,“上午補鐵,晚上補鈣”,李醫生告訴大家上午補鐵更容易吸收,而且補鐵除了吃紅肉、豬肝,也要多吃綠葉菜。
      她建議每位孕婦一天吃一斤蔬菜,其中三分之二以上是綠葉菜,因為綠葉菜不僅可以補充葉酸等維生素,還有利于鐵和鈣的吸收,其中的膳食纖維對緩解孕期便秘也有很大幫助。
      干貨滿滿是每位孕媽給出的評價,一位懷孕32周的準媽媽還表示可惜沒能在孕早期就聽到李婧老師的講座,“非常感謝朕好月子中心這次的安排”。
      茶歇時間,每位孕媽現場都獲贈一份燕安居燕窩,剛加熱好的燕窩入口潤滑、營養豐富,大家都吃得很滿意。主辦方還在每位孕媽的隨手禮中都放了一份瓶裝燕窩,十分大方!
      分享會的第二個重頭戲是朕好母嬰月子護理中心的護士為現場準媽媽準爸爸們帶來的新生兒護理實操。
      軟綿綿的新生兒要怎么抱?換衣服要注意哪些要點?紙尿褲臟了,如何更換?還有當下熱門的嬰兒撫觸,寶爸寶媽們如何在家為寶寶做撫觸?
      朕好母嬰月子護理中心的護士長在講解每個技能時都十分細致,除了特別強調新生兒的安全外,她在講換衣服、換紙尿褲時,都重點提醒大人除了要洗手、剪指甲外,還要注意室內溫度,不能讓新生兒著涼。
      光聽不練假把式,現場的孕媽也非常積極上臺參加互動,孕媽提前練習抱新生兒的正確姿勢,為寶寶做撫觸,還有一位準爸爸上臺學習換紙尿褲,得到了在場老師和聽眾的表揚。
      活動結束后,每個孕媽都獲贈一份滿滿的隨手禮——紙尿褲、U/保溫杯、燕窩、紙巾......
      希望到場的每位孕媽都能把今天講座內容用到生活中,更好地迎接寶寶的出生~
      朕好是一家源起于京城的皇室月子會所,為追求美好生活的媽媽們而創造,只服務于少數家庭的極致月子度假。 憑借得天獨厚的地緣優勢與集團資源,不僅集合了海內外最先進的母嬰資源和護理體系,更是全球首家皇室宮 廷文化月子度假中心,精選了宮廷秘方、宮廷禮儀和護理團隊,多對一專家團隊為媽媽們提供個性化專業度假 型成長陪護。朕好提倡愛人陪伴、母嬰同室模式,讓每個家庭在喜悅幸福中完成28天從內到外的成長蛻變,開啟幸福新生活。



      [發帖際遇]: 歐啦,寶寶網掉餡餅啦,俺一上來就撿了2 奶粉錢. 幸運榜 / 衰神榜
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      發表于 2019-3-12 16:55 | 只看該作者
      現在才看到,真想去,請問近期還有類似活動嗎?
      [發帖際遇]: 天倦云舒今天心情好,去做了一次高級美容去了5 奶粉錢,做完后好美哦. 幸運榜 / 衰神榜
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